Спортивный массаж

Спортивный массаж в Харькове – безусловная польза для активных людей

Независимо от того, профессиональный спортсмен вы или нет, но, в условиях ведения активного образа жизни спортивный массаж – насущная потребность. Нагрузка на позвоночник во время тренировок довольно интенсивная. Если разогрев мышц недостаточный или подъем тяжестей неправильный, то позвоночник страдает в первую очередь. Мобилизационные и реабилитационные процедуры помогают справиться с травмами, восстановить силы после занятий. А также, подготовиться к соревнованиям, улучшить самочувствие, способствуют повышению выносливости организма.

Техника спортивного массажа, его особенности и преимущества

Методика процедур специалистом подбирается индивидуально. Учитываются персональные характеристики конкретной личности, его эмоциональное состояние, продолжительность занятий спортом и прочие факторы.

Спортивный массаж бывает:

  • Тренировочным. Этот подвид сопутствует спортсменам в процессе регулярных занятий. Включает в себя основные элементы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Сеанс длится примерно час. Главный упор – на ту группу мышц, которая задействована в тренировках.
  • Предварительным. Его делают не более получаса. Манипуляции и приемы мастера сфокусированы на «разогреве» спортсмена, подготовке тела к интенсивной нагрузке, для достижения лучших результатов. Способствует усилению кровообращения в конечностях и во всем теле.
  • Восстановительным. Делается в минуты отдыха между тренировками или сразу после них. Направлен на «возрождение» сил, восстановления тела спортсмена. Снимает усталость, расслабляет, настраивает на новые достижения.

Спортивный массаж имеет ряд достоинств, к числу которых относятся:

  1. Повышение тонуса сосудов и сердца.
  2. Удаление «неживых» клеток кожи, повышение активности работы желез.
  3. Насыщение кожи кислородом.
  4. Нормализация обмена веществ.
  5. Улучшение подвижности суставов (особенно важно в комплексе реабилитационных мер после травм). Помогает справиться с болью.
  6. Уравновешивание нервной системы.
  7. Повышение иммунитета.

Максимальную пользу приносит еженедельный массаж в бане. Пар в парилке расслабляет мышцы, усиливает кровоток и повышает чувствительность кожи к манипуляциям.

Спортивный массаж в Харькове. Выбираем СПА «Kiroff hotel»

 Желаете пройти замечательный курс оздоравливающих процедур, не покидая родной Харьков? Отель «Kiroff hotel» располагает превосходным спа-салоном и расслабляющими ценами. Квалифицированные массажисты предлагают на выбор несколько разновидностей массажа. Филигранно владеют техникой, знают все нюансы и особенности манипуляций для категории лиц, ведущих здоровый и активный образ жизни. В сочетании с термальными водными процедурами сеансы дают великолепный эффект. Достаточно позвонить менеджеру отеля, и вы получите удовольствие от лучшего лечебного и расслабляющего массажа в Харькове. 

Желаем хорошего отдыха в “Гостинице Кирофф”
Бронирование номера
Общая стоимость : 0 грн

Fatal error: Call to a member function logView() on null in /home/ashley/kiroff-hotel.com/www/core/cache/includes/elements/modplugin/16.include.cache.php on line 120